I miei servizi
Che cosa posso offrirti?
Che cosa posso offrirti?
Educazione alimentare
Obiettivo: ottenere le corrette conoscenze di sana alimentazione secondo le linee guida, per la promozione e prevenzione della salute e delle principali patologie croniche e cardiovascolari. Imparare a scegliere gli alimenti e a raggiungere il proprio equilibrio a tavola.
Nutrizione clinica
Obiettivo: prevenire la malnutrizione e mantenere o raggiungere un corretto stato di nutrizione, attraverso strategie preventive o terapeutiche, in soggetti affetti da patologie (che possono beneficiare di specifici interventi dietetici) o ad alto rischio di incorrere in patologia. Alcuni esempi obesità, sindrome metabolica, dislipidemie, diabete, insufficienza renale cronica, celiachia ma anche allergie alimentari o intolleranze (previa diagnosi medica).
Alimentazione vegetale
Obiettivo: supporto nella pianificazione e nel passaggio verso un'alimentazione vegetariana o vegana. Guida durante la spesa e la creazione di menù.
Nutrizione per chi pratica attività fisica
Obiettivo: ottimizzare la performance fisica, supportando la persona nella scelta del pasto prima, durante e dopo allenamento, impostando il corretto timing e riducendo il rischio di infortuni.
Inoltre, sono istruttrice di nuoto con brevetto UISP di 1° livello e per chi fosse interessato offro corsi e lezioni di nuoto per tutte le età!
Se sei interessat*, compila il form sottostante e contattami per una consulenza!