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Benvenuti! Sono Giorgia Castagna, Dietista e Chinesiologa
Benvenuti! Sono Giorgia Castagna, Dietista e Chinesiologa
La mia MISSION è quella di poter accompagnare e supportare le persone nel raggiungimento di un equilibrio, attraverso l'ascolto e un percorso alimentare adattato nel miglior modo alle esigenze e abitudini del singolo.
La nostra unicità non va sottovalutata!
Il percorso nutrizionale avrà l'obiettivo di creare consapevolezza su ciò che mangiamo, orientarci sulla scelta degli alimenti, per poter raggiungere un equilibrio da mantenere nel tempo senza difficoltà nè privazioni.
Il mio approccio si basa sull'ascolto e sull'affiancamento costante della persona. Le visite prevedono un primo colloquio conoscitivo per valutare abitudini, esigenze e necessità con sedute successive di aggiornamento ed eventuale modifica.
Credo nella sostenibilità in tutti i sensi e non mi piace parlare di "dieta", ma di percorso. Il mio compito sarà quello di orientare, guidare ed educare, portando la persona a crescere e trovare la propria autonomia in modo sereno e con i propri tempi.
I miei servizi
Percorsi di educazione alimentare personalizzati, per individui e gruppi
Percorsi con bambini e famiglie, supporto nella spesa settimanale e organizzazione del menù
Alimentazione vegetale e sostenibilità alimentare
Nutrizione clinica e sportiva
+ lezioni di nuoto per principianti, per chi vuole imparare e per tutte le età
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Contattami per una consulenza!
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